Crezi ca esti grasa? Think again! – Anorexia, bulimia
Anorexia
Definitie anorexie = Cuvantul “anorexie” vine din limba greaca si semnifica lipsa poftei de mancare. Anorexia nervoasa este o tulburare de alimentatie caracterizata de refuzul de a mentine o greutate corporala normala, ceea ce conduce la o greutate mai mica de 85% din greutatea ideala raporata la varsta si inaltime. Desi pot fi afectati si barbatii de aceasta boala, ea este de 20 de ori mai des intalnita la femei, in special tinere anterior sanatoase, care devin exagerat de preocupate de forma si greutatea corpului.
Care sunt cauzele tulburarilor de alimentatie ?
Exista mai multe teorii, dar nici una nu poate explica in intregime aparitia unei tulburari de nutritie, cum este si anorexia nervoasa. Sunt incriminati mai multi factori, care independent sau impreuna pot conduce la instalarea anorexiei.
Factori biologici
Diversele tipuri de personalitate, sau mai simplu spus tipurile temperamentale se presupune ca sunt determinate genetic. Unele dintre acestea, cum ar fi tipul obsesiv-compulsiv, sunt mai vulnerabile la dezvoltarea unor tulburari de alimentatie. Cercetari recente sugereaza ca existenta nivelelor crescute ale unor substante secretate la nivelul creierului predispun unii oameni la anxietate, perfectionism, ganduri si comportamente obsesiv-compulsive. Atunci cand o astfel de persoana incepe sa se infometeze sau din contra, sa manance necontrolat, in mod inconstient isi modifica nivelul acestor substante, ceea ce poate induce o stare de liniste sau chiar euforie, inlaturand pentru o perioada de timp starea de anxietate sau depresie. Astfel alimentele devin un fel de auto-medicatie impotriva sentimentelor greu de suportat.
Factorii psihologici
Oamenii cu tulburari de alimentatie tind sa fie perfectionisti. Ei au asteptari nerealiste de la propria persoana si de la cei din jur. In ciuda realizarilor personale ei se simt permanent vinovati si lipsiti de valoare. Aceste persoane vad lucrurile numai la extreme, doar in alb sau negru, scapand din vedere ca mai exista si nuante de gri. Daca “gras” este “rau”, iar “slab” este “bine”, atunci “mai slab” este “mai bine”, iar “cel mai slab” este “cel mai bine”… iar pentru unii asta inseamna pragul casexiei, adica a scaderii extreme in greutate. Unele persoane anorectice recurg la infometare si alte astfel de practici din dorinta de a-si castiga controlul propriei vieti, in viziunea lor. Desi au taria de a trece peste multe obstacole pentru a-si atinge scopul, in interior se simt slabi, invinsi, plini de resentimente. Uneori acesti indivizi sunt in cautarea propriei identitati si incearca sa urmeze un model acceptat si admirat de societate.Ei cauta permanent aprobare din partea celor din jur si se tem de critici.
Factori familiali
Unele dintre persoanele anorectice provin din familii care i-au sufocat cu grija fata de ei, in timp ce altii s-au simtit in copilarie abandonati, neintelesi si singuri. Parintii care pun un accent exagerat pe aspectul fizic contribuie in acest fel la instalarea tulburarilor. Acest tip de parinti sunt uneori incapabili de o apropiere emotionala fata de copii lor, pe care ii critica excesiv sau din contra, ii protejeaza excesiv sau au asteptari prea mari de la acestia. Copii ajung treptat sa-si ascunda indoielile, temerile si imperfectiunile. Astfel unii vor incerca sa-si rezolve problemele controlandu-si intr-o maniera improprie greutatea si alimentatia. Fetele provenite din mame care au suferit de tulburari de alimentatie sunt mai susceptibile fata de astfel de afectiuni. In astfel de familii se pot remarca obiceiuri ciudate legate de alimentatie, folosirea hranei ca recompensa sau pedeapsa si ingrijorare exagerata fata de greutatea copiilor.
Factori sociali
Revistele, televiziunea si filmele sunt doar trei exemple de mijloace mass-media care ne bombardeaza cu mesaje despre “avantajele” faptului de a fi slab. Neindoielnic, intr-o societate predispusa la ingrasare, educatia in acest sens este absolut necesara, insa este foarte important modul in care sunt transmise aceste informatii. Mesajul este repetat in diverse forme, direct sau indirect: “succesul, fericirea, puterea, popularitatea, admiratia, inteligenta si reusita (in cariera, dragoste, sex) necesita frumusete fizica si in mod particular un corp cat mai suplu”. Contrastul apare evident: oamenii care nu au fost binecuvantati de natura cu frumusete sau nu reusesc sa fie la fel de slabi ca actorii sau modelele din reviste sau TV, sunt definiti ca inferiori, demni de mila, compasiune sau dezaprobare sociala, pe scurt, ratati. Este adevarat ca cei mai multi oameni nu reactioneaza la aceste mesaje, insa exista cei care sunt influentati si de alti factori dintre cei amintiti anterior, acestia devenind candidati siguri pentru tulburari de alimentatie.
Din dorinta de a atinge perfectiunea, purtatoarele reusesc sa isi atinga scopul ultim prin moarte. Daca esti de parere ca nimic nu te mai surprinde in privinta curentului pro ana (prescurtarea de la professional anorexic), citeste mai departe.
Ce este anorexia ?
Anorexicele nu doresc sa scape de greutatea in plus, ele vor sa scape de ultima farama de grasime, care le impiedica sa isi scoata la iveala oasele. Nu vei reusi pana cand fiecare oscior nu iese in evidenta, ar fi motto-ul anorexicelor transpus cel mai bine in cuvintele: I love you to the bones!
Anorexia inseamna lipsa poftei de mancare, dar nu voi trata acest subiect. Fac referire la anorexia nervosa care este o boala psihica manifestat prin obsesia slabitului.
Intr-o societate care promoveaza imaginea, este imposibil ca astfel de deviatii sa nu apara. Mai mult, persoanele care reusesc sa se abtina de la a manca sunt considerate persoane cu vointa puternica si sunt admirate. Nu cred ca am complimentat pe cineva pentru ca mananca sanatos sau pentru ca a pus un pic de carnita. In schimb, in momentul in care cineva reuseste sa castige batalia impotriva cantarului, este demn de admiratia noastra.
Mentalitatea persoanelor suferinde de anorexia nervosa este aceea ca daca reusesc sa isi suprime o nevoie fiziologica, pot reusi in tot ceea ce isi propun. Cu toate acestea, mergand pe ideea “you can never be too rich or too thin”, ele nu isi vor vedea niciodata scopul implinit, asa ca vor trai in permanenta cu impresia ca nu pot reusi.
Aceasta mentalitate este de fapt un pretext. Ele ascund in spatele autocontrolului o problema odioasa: lipsa increderii in fortele proprii, preocuparea bolnava fata de propria imagine fizica. Intrebarea mea este: cum poti sa evoci autocontrolul, cum poti sa te consideri superioara oamenilor asa zis normali, cum poti sa declari ca vrei perfectiunea, sublimul, cand de fapt unicul tau scop este sa atragi atentia asupra ta, asupra aspectului tau fizic?
Bulimia
Anorexicele prefera uneori sa isi guste mancarea de doua ori, vomand la scurt timp dupa ce s-au desfatat cu un dram de mancare. Sa nu le numiti bulimice pentru ca se vor simti profund lezate si e posibil sa nu se atinga de mancare urmatoarele cateva sapatamani. Ele mananca normal si scapa apoi de hrana ingerata. Daca ar fi bulimice, atunci s-ar indopa cu mancare.
Bulimia (cunoscuta sub numele de cod mia) este si ea o boala grava. Persoanele suferinde pot ingera cantitati uriase de mancare in decursul a cateva ore, pe care o elimina la fel de rapid.
Bulimia este poate mai grava decat anorexia, efectele ei fiind mult mai devastatoare. Problemele cu inima (veteranele risca in orice moment sa faca atac de cord), problemele cu dintii (se ingalbenesc datorita vomitatului, smaltul se distruge), problemele digestive sunt doar cateva dintre efectele ingrozitoare ale bulimiei.
Bratara rosie
Acesta este simbolul anorexicelor. Astfel se recunosc si prin purtarea ei isi implinesc nevoia de apartenenta.
Mi se poate reprosa ca acest subiect, desi la moda, nu este tocmai in concordanta cu realitatea romaneasca. Daca deschizi bine ochii vei observa ca ai in imediata ta apropiere cel putin o persoana suferinda. Poate chiar tu ai astfel de probleme.
Anorexia si bulimia ucid. Organismul se distruge pe zi ce trece. Cu toate acestea, cele mai multe ane nu mor din cauza bolii. Disperarea si depresia le aduc in pragul sinuciderii, parg pe care multe il pasesc. Nu pot sa duca jugul perfectiunii ce le-a fost refuzate si prefera sa paraseasca aceasta lume cat mai devreme.
Articol furnizat de “Anca” in cadrul poftim.com

Aprilie 21st, 2008 at 4:20 pm
da din pacate si eu sunt una din miile de fete care se confrunta cu una din aceste boli. eu cerd ca m-am confruntat cy amandoua deoarece acum cativa ani cand imi doream foarte mult sa slabesc eram in stare sa stau nemancata foarte mult timp, ceea ce am si facut si este adevarat ca ajunsesem foarte slaba, dar acum cred ca sunt bulimica iar sincer sunt satula de tot , vreau sa ma fac bine dar nu stiu cum si, intr-un fel m-am conformat cu ideea ca sufar de aceasta boala
Mai 1st, 2008 at 7:15 pm
E usor sa dai sfaturi cand nu stii cum e.. Din proprie experienta iti spun, nu neaparat pe slabe sau sanatoase le apuca asemenea “obiceiuri”. Am fost supraponderala de mica, convinsa de parinti si invatata sa “pap tot”. Am gasit in bulimie nu un mod de a slabi, ci mai degraba, de a ma asigura ca nu ma voi mai ingrasa. Nu ma pot opri. Nu-mi spuneti de psihologi sau de nutritionisti, am incercat DE TOATE, asta ramanand singura metoda cand sunt ingropata in munca si nu am timp sa imi programez felul de a manca sau dieta, sau sa fac miscare.
Stiu ca pe multi ii sperie felul meu de a gandi, dar nu am inceput sa o fac si nici in momentul actual nu o fac din vointa proprie. Toata viata mea am fost respinsa de societate, tanjesc cumva dupa o farama de intelegere, dar nu mai e loc decat pentru persoane “slabe”. Am ajuns sa ma simt vinovata ca ma gandesc chiar la mancare. URASC MANCAREA! Ma bucur ca stau departe de ai mei acum si pot sa imi programez singura dieta. M-am conformat societatii si cerintelor ei…imi stric viata incet-incet cu macar consolarea ca maine nu va mai rade de mine lumea pe strada. Ai mei m-au lasat mereu de capul meu; nimic nu se va schimba. Singurul lucru care ma poate salva e dragostea, dar pentru asta trebuie sa slabesc destul de mult mai intai.
Oricum nu sunt numai bulimica, ci si anorexica. Bulimia e doar o solutie pentru cand mananc. Si nu sunt, nici pe departe, singura. Probabil voi muri fericita, macar atat. Nu sunt in depresie, nu ma plang. E o realitate. Fiecare isi construieste viata cum poate.
Mai 16th, 2009 at 10:10 pm
Eu nu stiu ce sa zic …e foarte ciudat …eu nu sunt nici prea grasa nici prea slaba am 1.75 si 64 de kg,dar tre sa recunosc k ma confrunt cu o obsesie psihica de care nu pot scapa si anume de a slabi!

Am solduri si burta si nu sunt multumita deloc de cum arat….imi doresc sa ajung la 54 de kg!!!
Problema la mine e ca…eu fac sport ,tin dieta si slabesc apoi renunt la dieta si nu ma pot abtine de la mancare nesanatoasa si iar ma ingras …si uite asa o i-au de la capat!!!
De cateva saptamini mi-am propus iar sa slabesc…fac sport ,tin dieta ,…dar nu am rabdare sa slabesc…si din cand in cand mai imi “inec amarul in mancare “si apoi ma pun si vomit .La inceput mi-a fost mai greu, acum mi-e usor …sper k macar asa sa slabesc!!!
Desi sa fiu sincera am indoiesc …
Is obsedata sa am vad la 54-53 de kg …..nu mai stiu ce sa fac
Noiembrie 5th, 2009 at 8:21 pm
eu nu sunt nici anorexica nici bulimica, dar ma ingrijoreaza foarte tare greutatea mea, simt ca nu mai mai suport, am burta si solduri , pana si pe spate am grasime si brate.. eu am 1,73 cm si 55 -56 de kilograme..eu vreau sa ajung pe la 51-52.. dar nu reusesc sa slabesc astea cateva kilograme. ma tot invart pe la 54-53 o saptamana si dupa iar.. faza e ca mananc ft putin sau deloc reusesc sa slabesc si dupa incerc sa mananc normal si pun iar..
si in moment mananc destul de sanatos..adica nu mananc deloc mezeluri, carne, dulciuri , 1 felie de paine pe zi cu cascaval sau branza ceva in genu, si restu fructe sau salata sau supa de varza, si totusi nu reusesc sa slabesc..
Noiembrie 12th, 2009 at 10:02 am
Pai in cazul tau, organismul considera ca are greutatea corecta, probabil de aceea nu reusesti sa slabesti mai mult. Totusi, ai putea include cateva ore de sport in programul tau, poate 1-2 sedinte de aerobic, jogging, sala ori altceva ce te provoaca pe tine. Ai de unde alege: aerobic, tae-bo, bazin, dans, karate… atata timp cat ceea ce faci iti si place, gandesc ca iti va fi usor sa faci. Si poate nu vei pierde in greutate dar in mod sigur grasimea va disparea, in timp.
Intr-o discutie, acum cateva zile, un profesor de sport si karate spunea ca degeaba esti slaba daca nu ai tonus, iar tonusul nu-l poti obtine decat prin sport. Nu il contrazic, el stie mai bine ca oricine, activitatea fizica este parte din viata lui
Iunie 14th, 2010 at 10:50 am
Just wanted to say your is in my best blog list on |46, Cheers Adrian Popescu